الماء يشرب قبل ام بعد الطعام موضوع مفيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد غالب الناس يشربون الماء بعد الطعام وهدا مضر بالعصارات الهاضمة والكثير يجهله حيث اكد الاطباءان شرب الماء بعد الطعام لا ضرر فيه شرط ان تكون الكمية قليلة الان كثرة شرب السوائل بعد الطعام تؤدي الى انتفاخ البطن وبكثرة الغازات ...
وحتى لا اطيل الحديث عليكم يوصي الاطباء بشرب الماءفي فترات مابين الطعام او قبل الطعام بساعة تقريبااي بعد ان تكون المعدة قد فرغت من واجبها......
ارجو ان اكون افدتكم
تحياتييييييييييييييييي

شكرا لكي اختي ننتظر جديدكي

salut monsieur le controleur je veux dire que vous etes tres gentille de faire des sujet comme ca mais il faut faire beaucoup des recherche pour obtenire les resultats et les choses biens exactee je suis etudient de niveua superieur j'aime beaucoup taguine mais oulrd taguine non c'est mon point de vue et merci

[color=olive]je te remercie de ta remarque - si tu parle de mon sujet-...................
et j'ai une petite observation :
il faut pas etre une personne orgeuieuse ......d'autre part , il faut parler en arabe par-ce-que nous sommes des arabes [/color] s