الرئيسية
- يقوي الصيام النشاط الذهني و العقلي عند الصائم
-يخلص الجسم من الدهون و الكوليسترول الزائد بالجسم
-يقي الصيام من مخاطر الاصابة بتصلب الشرايين و امراض القلب
- يقلل الصيام من مستوى السكر بالدم
- يقي الصيام من مخاطر السمنة و البدانة
-يكسب الصوم خفة في الحركة و نشاط في العقل
-يساعد الصوم في ضبط المواعيد الغذائية مما يفيد الجسم صحيا
-يخلص الجسم من الدهون و الكوليسترول الزائد بالجسم
-يقي الصيام من مخاطر الاصابة بتصلب الشرايين و امراض القلب
- يقلل الصيام من مستوى السكر بالدم
- يقي الصيام من مخاطر السمنة و البدانة
-يكسب الصوم خفة في الحركة و نشاط في العقل
-يساعد الصوم في ضبط المواعيد الغذائية مما يفيد الجسم صحيا
