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rose
 
 
 
 
 
 


    Guide sant 2010

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    Guide sant 2010 Empty Guide sant 2010

        2 - 16:26:43

    GUIDE 2010


    Sant :


    1. Bois beaucoup deau

    2. Prends un djeuner de roi, un dner de prince et un souper comme un mendiant.

    3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufactures.

    4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.

    5. Trouve un peu de temps pour prier.

    6. Joue plus souvent.

    7. Lis plus de livres que tu as lus en 2009.

    8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.

    9. Dors durant 7 heures.

    10. Prends des marches quotidiennes de 10 30 minutes et en marchant, souris.


    Personnalit:


    11. Ne compare pas ta vie celle des autres. Tu nas aucune ide quoi ressemble leur vie.

    12. Évite les penses ngatives ou les choses dont tu ne peux contrler. Investis plutt ton nergie dans le moment prsent positif.

    13. Nen fais pas trop. Connais tes limites.

    14. Ne te prends pas trop au srieux, personne dautre ne te prend au srieux.

    15. Ne perds pas ta prcieuse nergie en commrage.

    16. Rve plus souvent veill.

    17. Lenvie est une perte de temps. Tu as dj tout ce dont tu as besoin.

    18. Oublie les problmes du pass. Ne remmore pas ton conjoint(e) les erreurs du pass. Ça va ruiner votre bonheur prsent.

    19. La vie est trop courte pour la gaspiller dtester qui que ce soit.

    20. Fais la paix avec ton pass afin quil ne ruine pas le prsent.

    21. Personne nest en charge de ton bonheur sauf toi.

    22. Prends conscience que la vie est une cole et que tu y es pour apprendre. Les problmes font simplement partie de ton curriculum qui apparat et disparat comme la classe dalgbre mais les leons que tu apprendras seront pour la vie.

    23. Souris et ris plus souvent.

    24. Tu nas pas gagner chaque dispute. Accepte dtre en dsaccord.


    Socit:


    25. Tlphone tes amis plus souvent.

    26. A chaque jour, donne quelque chose de bien quelquun.

    27. Pardonne chacun pour tout.

    28. Passe du temps avec des gens plus gs que 75 ans et plus jeune que 6 ans.

    29. Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.

    30. Ce que pense les gens de toi nest pas de tes affaires.

    31. Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact.


    Vie:


    32. Agis bien!

    33. Dbarrasse-toi de tout ce qui nest pas utile, beau ou joyeux.


    34. DIEU gurit tout.

    35. Quil sagisse dune situation bonne ou mauvaise, elle va changer

    36. Peu importe comment tu te sens, lve-toi, habille-toi et prsente-toi.

    37. Le meilleur est encore venir.

    38. Quand tu te rveilles le matin, remercie Dieu dtre en vie.

    39. Ton for intrieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.


    Le dernier et non le moindre:


    40. Fais suivre ceci aux gens que tu aimes. Je viens de le faire.
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        2 - 16:39:02

    Je vous remercie, je ferai mon conseil sur
    Adorable Ange

    Guide sant 2010 Sante
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        3 - 12:49:14

    pas de quoi confrre

    j'espre que t'es satisfait

    ta participation me plais

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        3 - 14:22:46

    Reste un collgue ami, je suis satisfait
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        13 - 23:15:02

    ....................
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        13 - 23:20:09

    pas de quoi

      / 15 - 21:33:56