منتديــــات زمالة الأمير عبد القادر التعليمية


بكل حب و إحترام و شوق
نستقبلكم و نفرش طريقكم بالورد
ونعطر حبر الكلمات بالمسك و العنبر
وننتظر الإبداع و التميز إنقر للتسجيل معنا


منتديات زمالة الأميــــر عبد ااـــــــقادر *طـــاقين*


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديــــات زمالة الأمير عبد القادر التعليمية


بكل حب و إحترام و شوق
نستقبلكم و نفرش طريقكم بالورد
ونعطر حبر الكلمات بالمسك و العنبر
وننتظر الإبداع و التميز إنقر للتسجيل معنا


منتديات زمالة الأميــــر عبد ااـــــــقادر *طـــاقين*

منتديــــات زمالة الأمير عبد القادر التعليمية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نلتقي لنتعلم و نرتقي

أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل rose فمرحبا به
 
 
 
 
 
 


    نصائح لعينيك

    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الخميس 15 أكتوبر - 19:54:27

    - إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها .

    - إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

    - ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر .

    - مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة .

    - إذا اردت أن تقومي بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه.

    - لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء .

    - عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور .

    -من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الجمعة 16 أكتوبر - 1:28:59

    MERCI pour ces notices
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الثلاثاء 27 أكتوبر - 20:08:58

    شكرااااااا اختي على النصائح
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الثلاثاء 27 أكتوبر - 23:43:30

    شكرا لك اختي على هذي المعلومة القيمة
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الجمعة 15 يناير - 22:28:26

    معلومات قيمة شكرا
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الجمعة 15 يناير - 22:59:17

    شكرا على مروركم احبتي ابهجني ردكم.
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الأحد 25 أبريل - 12:41:57

    rendeer
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الثلاثاء 30 نوفمبر - 12:38:16

    مشكووووووووووووووووووووورة hind على هده النصائح الرائعة Sleep
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر السبت 4 ديسمبر - 15:10:07

    مشكوووووووووووووره
    avatar
    زائر
    زائر

    نصائح لعينيك Empty رد: نصائح لعينيك

    مُساهمة من طرف زائر الخميس 30 ديسمبر - 12:55:59

    sunny

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 20 يونيو - 4:11:45